정신 건강이 신체 건강에 미치는 영향 살펴보기
정신 건강은 우리 삶의 여러 측면에 큰 영향을 미칩니다. 스트레스, 불안, 우울증과 같은 다양한 정신적 문제도 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 정신 건강이 좋지 않으면 면역력이 약해지고 만성 질환이 악화되는 등 신체적 문제의 위험이 커집니다. 따라서 두 가지 건강은 밀접하게 연관되어 있으며 이를 잘 관리하는 것이 중요합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보겠습니다. … Read more