요즘 바쁜 삶 속에서 내면의 평화를 찾는 것이 중요합니다. 명상은 마음을 진정시키고 긴장을 완화시키는 효과적인 수단입니다. 마음챙김에 초점을 맞춘 명상은 감정을 조절하고 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마음을 정화하고 명상의 힘을 경험해보세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 마음을 집중시키는 명상 1) 호흡을 관찰하는 명상 이 명상은 정신적 안정과 집중력을 향상시키는 데 … Read more
대장아파트의 특징과 투자팁 대위는 흔히 군부대에서 가장 높은 지위에 있는 사람, 집단을 이끄는 리더십 능력을 갖춘 사람을 일컫는다. 부동산 시장을 주도하는 아파트도 있다. 주식의 경우 우량주는 주가가 하락해도 가격이 크게 떨어지지 않고 가격 방어력이 뛰어나 상승장에서는 늦게 하락하고 가격이 빠르게 상승한다. 흔히 대장주라고 부르지만, 부동산시장의 대장아파트 역시 대장주와 마찬가지로 상대적으로 가격방어력이 뛰어나며 시세보다 가격이 높은 … Read more
알레르기가 있는 사람은 음식을 섭취할 때 특히 주의해야 합니다. 알레르기 반응은 가벼운 증상부터 위험한 상황까지 다양하므로, 음식을 섭취하기 전에 항상 성분을 확인하고, 식품 성분을 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 식당이나 야외에서 식사할 때에는 특히 주의가 필요합니다. 식품 알레르기에 대처하는 방법을 숙지하고 안전하게 관리하면서 음식을 즐기는 것이 중요합니다. 아래 기사에서 더 자세히 알아봅시다. 식품 알레르기에 대한 안전한 … Read more
(2023년 세법) 청년 중소기업, 5년간 근로소득세 90% 감면 | 연합뉴스(세종=연합뉴스) 박원희 기자 = 중소기업에 취업하는 청년들을 대상으로 근로소득세를 5년간 90% 감면하는 법안이 2026년 말까지 연장될 전망이다. www.yna.co.kr 중소기업에 취업하는 청년에 대해 5년간 근로소득세를 90% 감면하는 법안이 2026년 말까지 연장될 예정이다. 중소기업 취업장려금을 높이기 위해, 정부가 중소기업 재직자에 대한 소득세 감면 적용 기한을 2023년 말에서 2026년 … Read more
임신은 여성에게 큰 영향을 미치는 중요한 단계입니다. 건강한 임신을 위해 알아야 할 몇 가지 유용한 정보와 요령이 있습니다. 영양적으로 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리, 적절한 수면이 중요합니다. 이러한 요령을 염두에 두고 건강한 임신과 건강한 아기를 낳도록 노력하세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다이어트와 영양 임신 중에 건강한 식습관을 유지하는 것은 아이와 … Read more
안녕하세요. 대한민국 1위 네이버 카페에서 인사드립니다. 실제 상사들의 커뮤니티입니다. 식사 후 커피를 찾는 사람들이 많아지면서 거리에는 자연스럽게 많은 카페가 생겨나고 있다. 그러다 보니 창업을 생각하는 많은 사람들이 개인카페 운영에 관심을 보이고 있다. 그래서 오늘은 개인 카페 창업을 고려할 때 알아야 할 몇 가지 사항을 알려드리겠습니다. 정보를 정리해보자. 실제로 카페를 운영하는 오너들의 현실적인 이야기가 궁금하시다면, 기사 … Read more
소화를 촉진하는 것은 우리의 건강에 매우 중요합니다. 좋은 식습관을 유지하고 식사 후에는 적절한 운동을 하는 것이 중요하며, 특히 물을 충분히 마시고 걷기 등 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 소화를 촉진하는 음식을 섭취하는 것도 중요합니다. 식사 전 식이섬유를 섭취하거나 소화를 돕기 위해 허브차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 불행하게도 소화 문제가 심각해지면 의사를 만나는 … Read more
부모님의 환갑을 준비하면 어떤 행사를 해야할지 고민되신다면 제가 했던 환갑 축하상 행사를 참고해주세요 🙂 부모님을 위한 센스 있는 환갑 용돈 행사가 아닐까 생각했는데, 그래서 여러분과 공유하겠습니다! #환갑준비 #환갑이벤트 #환갑수당 #부모님환갑이벤트 꽃길만 걸어보세요~! 부모님 용돈을 드리다 보면, 좀 더 특별한 날 용돈을 드리고 싶을 때가 있습니다. 이에 따라 용돈케이크, 용돈상자, 용돈이벤트 등 종류도 다양하다. 부모님의 환갑을 … Read more
안녕하세요 여름날입니다. 재건축, 재개발로 유명한 김제경 감독의 투미TV 영상을 간략하게 정리하고 제 생각을 정리하겠습니다. 오늘 영상(재개발·재개발 단점 총정리)은 노동자세대 테크쇼에서 김제경 원장의 재건축·재개발 강연 강연을 녹화한 것입니다. 단점을 정리한 영상입니다 40분이 넘는 긴 영상이기 때문에 재개발/재건축의 핵심 내용만 간략하게 정리하겠습니다. 재개발이나 재건축 투자를 할 때 안전마진의 함정에 빠지지 말고, 유지관리사업이 완료됐는지 항상 주의를 기울여야 한다는 … Read more
야채는 요리를 더욱 맛있게 만들어주는 중요한 재료입니다. 야채를 더 많이 넣으면 영양도 더 풍부해지고, 더 다채로운 맛을 낼 수 있습니다. 또한 야채의 식감과 풍미가 요리에 풍부한 맛을 더해줍니다. 따라서 다양한 야채를 활용하여 요리를 하면 건강하고 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다양한 야채를 활용해보세요 1. 다양한 야채를 선택하세요 요리에 사용할 다양한 … Read more