안녕하세요! 오늘은 고혈압을 예방하기 위해 소금 섭취를 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 과도한 소금 섭취는 혈압을 높이는 주요 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 따라서 식단에서 염분을 줄이는 것이 고혈압 예방에 중요한 요소입니다. 소금을 줄이기 위해서는 가공식품을 최소화하거나, 요리할 때 소금을 줄이거나, 대신 허브나 조미료를 사용하는 방법이 있습니다. 또한, 소금 섭취량을 줄이기 위해 음식을 직접 조리하여 염분을 … Read more
천안역 더브리즈 민간임대아파트 공급 소식 여러 가지 우호적인 요인으로 시장의 많은 관심을 받고 있는 천안은 GTX 증설과 천안역 주변 원도심 재개발 등을 통해 한층 더 업그레이드될 예정이다. 이전과는 다른 모습으로 재탄생될 천안역 일대에 새로운 주거상품이 공급될 예정이어서, 천안역 더브리즈에 대해 알려드립니다. 민간임대아파트이기 때문에 세금을 내지 않아도 되며, 10년은 의무기간이 아니기 때문에 전체 기간 동안 거주하지 … Read more
두근두근 내 마음(감정원판 포함): 4~7세를 위한 최초의 감성조절 그림책 글 엘리자 휴이 · 그림 마이크 헨슨 · 번역 김은혜 ISBN : 978-89-04-16366-3 (03230) 구분 : 아동판 형식 : 195*240 (각 페이지) / 32쪽 인쇄가격 : 13,000원 발행일 : 2023년 12월 25일 재고일 : 2023년 12월 19일권 소개 나의 큰 감정을 더 크신 하나님께 맡깁니다! 혹시 … Read more
찬물로 샤워하면 몸이 상쾌해지는 느낌을 받을 뿐만 아니라 피부와 머리카락에도 많은 이점을 제공합니다. 찬물은 피부 탄력을 증가시키고 피부 온도를 낮추어 피부 염증을 완화시킵니다. 또한 모발에 유익한 효과가 있어 가려움증을 완화하고 모발을 강화시킵니다. 또한 체내에 열을 발생시켜 신진대사를 촉진하고 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 찬물 샤워의 이점과 그것이 건강에 미치는 영향에 대해 … Read more
안녕하세요? 패션블로거 워킹언니 입니다. 얼마 전 명품 브랜드의 봄 신상 가방 리뷰를 올렸는데요. 저도 공부를 많이 했고, 여러분도 많이 봐주셨어요. 그래서 준비했습니다. 바로~ 2024 스프링컬렉션~ 아무튼. 저는 패션 블로거이기 때문에… 다양한 패션 브랜드를 소개하는 것이 좋겠다고 생각했어요. 요이탕을 먹어보자. (요이탕 모르는 분 계시나요? 하하하) 몽클레르 몽클레어부터 시작해보자. 그 이유는 제가 몽클레어 옷에 관심이 많기 때문이에요. … Read more
요즘 바쁜 삶 속에서 내면의 평화를 찾는 것이 중요합니다. 명상은 마음을 진정시키고 긴장을 완화시키는 효과적인 수단입니다. 마음챙김에 초점을 맞춘 명상은 감정을 조절하고 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마음을 정화하고 명상의 힘을 경험해보세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 마음을 집중시키는 명상 1) 호흡을 관찰하는 명상 이 명상은 정신적 안정과 집중력을 향상시키는 데 … Read more
대장아파트의 특징과 투자팁 대위는 흔히 군부대에서 가장 높은 지위에 있는 사람, 집단을 이끄는 리더십 능력을 갖춘 사람을 일컫는다. 부동산 시장을 주도하는 아파트도 있다. 주식의 경우 우량주는 주가가 하락해도 가격이 크게 떨어지지 않고 가격 방어력이 뛰어나 상승장에서는 늦게 하락하고 가격이 빠르게 상승한다. 흔히 대장주라고 부르지만, 부동산시장의 대장아파트 역시 대장주와 마찬가지로 상대적으로 가격방어력이 뛰어나며 시세보다 가격이 높은 … Read more
알레르기가 있는 사람은 음식을 섭취할 때 특히 주의해야 합니다. 알레르기 반응은 가벼운 증상부터 위험한 상황까지 다양하므로, 음식을 섭취하기 전에 항상 성분을 확인하고, 식품 성분을 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 식당이나 야외에서 식사할 때에는 특히 주의가 필요합니다. 식품 알레르기에 대처하는 방법을 숙지하고 안전하게 관리하면서 음식을 즐기는 것이 중요합니다. 아래 기사에서 더 자세히 알아봅시다. 식품 알레르기에 대한 안전한 … Read more
(2023년 세법) 청년 중소기업, 5년간 근로소득세 90% 감면 | 연합뉴스(세종=연합뉴스) 박원희 기자 = 중소기업에 취업하는 청년들을 대상으로 근로소득세를 5년간 90% 감면하는 법안이 2026년 말까지 연장될 전망이다. www.yna.co.kr 중소기업에 취업하는 청년에 대해 5년간 근로소득세를 90% 감면하는 법안이 2026년 말까지 연장될 예정이다. 중소기업 취업장려금을 높이기 위해, 정부가 중소기업 재직자에 대한 소득세 감면 적용 기한을 2023년 말에서 2026년 … Read more
임신은 여성에게 큰 영향을 미치는 중요한 단계입니다. 건강한 임신을 위해 알아야 할 몇 가지 유용한 정보와 요령이 있습니다. 영양적으로 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리, 적절한 수면이 중요합니다. 이러한 요령을 염두에 두고 건강한 임신과 건강한 아기를 낳도록 노력하세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다이어트와 영양 임신 중에 건강한 식습관을 유지하는 것은 아이와 … Read more