2023년 제47회 영양사 국가시험 크라운출판사 2023년 제47회 영양사 국가시험까지 약 한 달 남았습니다. 9월 6일부터 13일까지 지원서를 마친 지원자들은 영양사 시험 공부로 분주할 것입니다. 올해 영양사 시험은 12월 16일 토요일에 시행됩니다. 영양사 시험의 경우 외울 내용이 많기 때문에 체계적으로 공부하고 충분한 시간을 두는 것이 좋습니다. 한 달 정도 남은 지금, 공부한 내용을 다시 살펴보고, 요약 … Read more
G마켓 빅스마일데이 특가 프로모션 (11.6~11.19 (14일간) / 71개 한정, 재고 소진 시 조기 종료) 작가: 버리보이 컴팩트 미니 PC 게이밍PCAMD 7800X3D / GeForce RTX 4070 Ti사양 CPUAMD Ryzen 7~5세대 7800 삼성전자 PM9A1 M.2 NVMe 병렬수입(1TB) 케이스 DAVEN M MASTER M4(블랙) + BRAVOTEC G120 PWM(BLACK) x 3PSUDEEPCOOL PK800D 80Plus Bronze 8코어, 16스레드 AMD Ryzen 7 7800X3D는 … Read more
안녕하세요~ 머슬케어필라테스 김포점 입니다 🙂 갑자기 추워진 날씨에 웅크리고 있다가 갑자기 등뼈 중앙에 통증을 느끼셨던 적 있으신가요? 요즘처럼 추운 날씨에는 어깨를 으쓱하고 자주 걷는 분들이 많습니다. 혹은 오랫동안 같은 자세를 유지하거나, 오랫동안 앉은 자세로 앉아 있으면 허리 통증을 느끼시거나, 잠을 잘 때 허리 중앙의 통증으로 인해 불편함을 느끼거나 잠을 이루지 못하신 적이 있으신가요? 누워있어? 오늘은 … Read more
한국에는 애견 미용 학원이 많이 있습니다. 사람들은 정부 지원을 받는 사람부터 취미 수업, 직업 수업, 전문가가 되고 싶은 사람까지 다양한 이유로 학원을 찾습니다. 단순히 자격증을 취득하는 것이 아니라, 현장에 나가서 살롱을 이용하는 것입니다. 이 작업을 수행하려면 무엇이 필요합니까? 인터넷으로 애견미용 학원을 검색해 보면 단순히 자격증과 합격률만을 논하는 학원이 많이 있습니다. 물론 자격증도 중요하지만, 자격증을 가지고 … Read more
안녕하세요? 건강한 일상을 만들어가는 Healthy Lady Favor 입니다. 오늘은 편안한 마포역 헬스장 피트니스온PT와 헬스장 이용 후기를 들고 왔어요! 비가 내리는 날 처음으로 피트니스온 마포점을 방문했습니다. 전문 트레이너가 상주하여 골프를 사랑하는 분들의 통증관리, 재활교정, 거리개선 등을 제공하는 골프 TPI 전문센터입니다! 그리고 헬스장 외에도 필라테스 공간도 있으니 마포역 근처에 거주하시거나 직장다니시는 분들은 꼭 센터에 방문하셔서 확인해보시길 바랄게요! … Read more
신체 대사율은 우리의 신체 활동과 대사율을 나타내는 지표입니다. 대사율이 너무 높으면 스트레스, 불안, 신체적 불균형이 발생할 수 있습니다. 우리는 여러 가지 방법으로 신체의 대사율을 낮출 수 있습니다. 예를 들어 규칙적인 운동은 신체를 활동적으로 유지하고 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 좋은 수면 패턴을 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 이러한 방법은 우리 몸의 대사율을 적절한 수준으로 유지하는 데 … Read more
작가님의 전작 ‘스님처럼 생각하기’를 흥미롭게 읽었던 기억이 있어서 이번 책도 기대하고 읽었습니다. 저자는 힌두 경전 중 가장 오래된 베다를 16년 동안 연구하며 그가 깨달은 사랑의 8가지 법칙을 이 책에 담았다. 베다는 인생에는 네 단계가 있다고 설명하는데, 이 네 단계는 사랑에 적응하는 과정으로 보여집니다. 사랑을 준비하세요. 사랑을 실천하세요. 사랑을 지켜라 완전한 사랑. 이 네 가지 교실을 … Read more
케톤 생성 다이어트는 저탄수화물, 고지방 다이어트를 통해 신체가 지방을 연소하는 과정으로 알려져 있습니다. 이러한 다이어트는 혈당과 인슐린 수치를 조절하여 체중 감량과 신진대사 개선에 도움이 됩니다. 케톤 생성 다이어트는 시작하기 쉬우며, 저탄수화물 음식을 선택하고, 식사 일정을 잡고, 피해야 할 음식을 아는 것이 중요합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 케톤 생성 다이어트 기본 개념 케톤 생성 다이어트는 … Read more
안녕하세요. 블로거 권권 입니다. 다이어트를 하기로 결정한 사람들은 설탕 대신 설탕 대체제를 사용할 가능성이 높습니다. 설탕 대체 감미료는 무엇입니까? 대표적인 예로는 스테비아와 알룰로스가 있습니다. 다른 성분으로는 아스파탐, 사카린, 에리톨이 있습니다. 0kcal 감미료 설탕 대체품은 정말 안전한가요? 화제가 되고 있는 알룰로스에 대해 알아보고, 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 천연 대체 감미료는 알룰로스입니다. 합성 감미료에는 사카린과 아스파탐이 포함됩니다. 자신의 … Read more