(공지) G마켓과 함께하는 최신 게이밍PC 특가 이벤트!

G마켓 빅스마일데이 특가 프로모션 (11.6~11.19 (14일간) / 71개 한정, 재고 소진 시 조기 종료) 작가: 버리보이 컴팩트 미니 PC 게이밍PCAMD 7800X3D / GeForce RTX 4070 Ti사양 CPUAMD Ryzen 7~5세대 7800 삼성전자 PM9A1 M.2 NVMe 병렬수입(1TB) 케이스 DAVEN M MASTER M4(블랙) + BRAVOTEC G120 PWM(BLACK) x 3PSUDEEPCOOL PK800D 80Plus Bronze 8코어, 16스레드 AMD Ryzen 7 7800X3D는 … Read more

잡채 3종

안녕하세요. 메밀간장을 준비하면서 멸치구이에 어려움을 겪고 있는 아들입니다. 가장 깨끗하고 맛있어 보이는 남해 멸치의 머리를 잘라냈습니다. 내장을 제거하십시오. 오븐에 각각 7분씩 두 번 굽습니다. 메밀간장에 들어가는 멸치구이는 국물이 아깝을 정도로 맛있습니다. 요리는 눈보다 손이 빠르다. 타짜. 꿈할머니가 도와줄 수 없으니 정상이 아니군요. 3 3월부터 잡채간장 문의가 많이 들어왔습니다. 휴일에만 그런 것이 아닙니다. ^^ 골고루 드시기를 … Read more

허리 견갑골 중앙부 통증 원인과 해결방법 및 운동방법

안녕하세요~ 머슬케어필라테스 김포점 입니다 🙂 갑자기 추워진 날씨에 웅크리고 있다가 갑자기 등뼈 중앙에 통증을 느끼셨던 적 있으신가요? 요즘처럼 추운 날씨에는 어깨를 으쓱하고 자주 걷는 분들이 많습니다. 혹은 오랫동안 같은 자세를 유지하거나, 오랫동안 앉은 자세로 앉아 있으면 허리 통증을 느끼시거나, 잠을 잘 때 허리 중앙의 통증으로 인해 불편함을 느끼거나 잠을 이루지 못하신 적이 있으신가요? 누워있어? 오늘은 … Read more

왕십리 애견미용학원 도쿠 초보부터 프로까지

한국에는 애견 미용 학원이 많이 있습니다. 사람들은 정부 지원을 받는 사람부터 취미 수업, 직업 수업, 전문가가 되고 싶은 사람까지 다양한 이유로 학원을 찾습니다. 단순히 자격증을 취득하는 것이 아니라, 현장에 나가서 살롱을 이용하는 것입니다. 이 작업을 수행하려면 무엇이 필요합니까? 인터넷으로 애견미용 학원을 검색해 보면 단순히 자격증과 합격률만을 논하는 학원이 많이 있습니다. 물론 자격증도 중요하지만, 자격증을 가지고 … Read more

마포역 헬스장 피트니스온PT 및 이용후기

안녕하세요? 건강한 일상을 만들어가는 Healthy Lady Favor 입니다. 오늘은 편안한 마포역 헬스장 피트니스온PT와 헬스장 이용 후기를 들고 왔어요! 비가 내리는 날 처음으로 피트니스온 마포점을 방문했습니다. 전문 트레이너가 상주하여 골프를 사랑하는 분들의 통증관리, 재활교정, 거리개선 등을 제공하는 골프 TPI 전문센터입니다! 그리고 헬스장 외에도 필라테스 공간도 있으니 마포역 근처에 거주하시거나 직장다니시는 분들은 꼭 센터에 방문하셔서 확인해보시길 바랄게요! … Read more

신체 대사율을 낮추는 몇 가지 방법

신체 대사율은 우리의 신체 활동과 대사율을 나타내는 지표입니다. 대사율이 너무 높으면 스트레스, 불안, 신체적 불균형이 발생할 수 있습니다. 우리는 여러 가지 방법으로 신체의 대사율을 낮출 수 있습니다. 예를 들어 규칙적인 운동은 신체를 활동적으로 유지하고 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 좋은 수면 패턴을 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 이러한 방법은 우리 몸의 대사율을 적절한 수준으로 유지하는 데 … Read more

『사랑의 8가지 법칙』 서평!!

작가님의 전작 ‘스님처럼 생각하기’를 흥미롭게 읽었던 기억이 있어서 이번 책도 기대하고 읽었습니다. 저자는 힌두 경전 중 가장 오래된 베다를 16년 동안 연구하며 그가 깨달은 사랑의 8가지 법칙을 이 책에 담았다. 베다는 인생에는 네 단계가 있다고 설명하는데, 이 네 단계는 사랑에 적응하는 과정으로 보여집니다. 사랑을 준비하세요. 사랑을 실천하세요. 사랑을 지켜라 완전한 사랑. 이 네 가지 교실을 … Read more

더쉽게 시작하는 케톤 생성 다이어트 방법

케톤 생성 다이어트는 저탄수화물, 고지방 다이어트를 통해 신체가 지방을 연소하는 과정으로 알려져 있습니다. 이러한 다이어트는 혈당과 인슐린 수치를 조절하여 체중 감량과 신진대사 개선에 도움이 됩니다. 케톤 생성 다이어트는 시작하기 쉬우며, 저탄수화물 음식을 선택하고, 식사 일정을 잡고, 피해야 할 음식을 아는 것이 중요합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 케톤 생성 다이어트 기본 개념 케톤 생성 다이어트는 … Read more

알룰로스 부작용? 안전성과 효능

안녕하세요. 블로거 권권 입니다. 다이어트를 하기로 결정한 사람들은 설탕 대신 설탕 대체제를 사용할 가능성이 높습니다. 설탕 대체 감미료는 무엇입니까? 대표적인 예로는 스테비아와 알룰로스가 있습니다. 다른 성분으로는 아스파탐, 사카린, 에리톨이 있습니다. 0kcal 감미료 설탕 대체품은 정말 안전한가요? 화제가 되고 있는 알룰로스에 대해 알아보고, 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 천연 대체 감미료는 알룰로스입니다. 합성 감미료에는 사카린과 아스파탐이 포함됩니다. 자신의 … Read more

영등포역의 노포이자 유명한 돈가스집

영등포역의 노포이자 유명한 돈가스집 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도 명왕돈까스 서울시 영등포구 영등포로42길 8-1 그런 날이 있습니다. 깔끔하게 튀겨서 두껍게 썬 ‘돈까스’보다는 소스를 듬뿍 묻혀 두툼하게 만든 옛날식 ‘돈까스’에 밥을 비벼 먹고 싶은 날. 남자친구가 이 지역에 살아서 자주 오는데, 유명하고 친숙한 돈까스 … Read more