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가을은 야외 활동이 많아지는 계절이라고 할 수 있으며, 이 시기에는 골절을 일으킬 수 있는 상황이 발생할 확률이 높다고 합니다. 여름에는 조금만 움직여도 땀이 나고 지치기 때문에 실내에서만 움직이려고 하는데, 이는 일부 관절만 사용하게 되어 뼈와 근육이 굳어질 수 있습니다. 경직된 상태는 향후 문제를 일으킬 수 있습니다. 평소 사용하지 않는 관절을 넓은 범위로 움직이거나 외력을 가할 … Read more