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안녕하세요~ 머슬케어필라테스 김포점 입니다 🙂 갑자기 추워진 날씨에 웅크리고 있다가 갑자기 등뼈 중앙에 통증을 느끼셨던 적 있으신가요? 요즘처럼 추운 날씨에는 어깨를 으쓱하고 자주 걷는 분들이 많습니다. 혹은 오랫동안 같은 자세를 유지하거나, 오랫동안 앉은 자세로 앉아 있으면 허리 통증을 느끼시거나, 잠을 잘 때 허리 중앙의 통증으로 인해 불편함을 느끼거나 잠을 이루지 못하신 적이 있으신가요? 누워있어? 오늘은 … Read more

한국에는 애견 미용 학원이 많이 있습니다. 사람들은 정부 지원을 받는 사람부터 취미 수업, 직업 수업, 전문가가 되고 싶은 사람까지 다양한 이유로 학원을 찾습니다. 단순히 자격증을 취득하는 것이 아니라, 현장에 나가서 살롱을 이용하는 것입니다. 이 작업을 수행하려면 무엇이 필요합니까? 인터넷으로 애견미용 학원을 검색해 보면 단순히 자격증과 합격률만을 논하는 학원이 많이 있습니다. 물론 자격증도 중요하지만, 자격증을 가지고 … Read more

안녕하세요? 건강한 일상을 만들어가는 Healthy Lady Favor 입니다. 오늘은 편안한 마포역 헬스장 피트니스온PT와 헬스장 이용 후기를 들고 왔어요! 비가 내리는 날 처음으로 피트니스온 마포점을 방문했습니다. 전문 트레이너가 상주하여 골프를 사랑하는 분들의 통증관리, 재활교정, 거리개선 등을 제공하는 골프 TPI 전문센터입니다! 그리고 헬스장 외에도 필라테스 공간도 있으니 마포역 근처에 거주하시거나 직장다니시는 분들은 꼭 센터에 방문하셔서 확인해보시길 바랄게요! … Read more

작가님의 전작 ‘스님처럼 생각하기’를 흥미롭게 읽었던 기억이 있어서 이번 책도 기대하고 읽었습니다. 저자는 힌두 경전 중 가장 오래된 베다를 16년 동안 연구하며 그가 깨달은 사랑의 8가지 법칙을 이 책에 담았다. 베다는 인생에는 네 단계가 있다고 설명하는데, 이 네 단계는 사랑에 적응하는 과정으로 보여집니다. 사랑을 준비하세요. 사랑을 실천하세요. 사랑을 지켜라 완전한 사랑. 이 네 가지 교실을 … Read more

안녕하세요. 블로거 권권 입니다. 다이어트를 하기로 결정한 사람들은 설탕 대신 설탕 대체제를 사용할 가능성이 높습니다. 설탕 대체 감미료는 무엇입니까? 대표적인 예로는 스테비아와 알룰로스가 있습니다. 다른 성분으로는 아스파탐, 사카린, 에리톨이 있습니다. 0kcal 감미료 설탕 대체품은 정말 안전한가요? 화제가 되고 있는 알룰로스에 대해 알아보고, 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 천연 대체 감미료는 알룰로스입니다. 합성 감미료에는 사카린과 아스파탐이 포함됩니다. 자신의 … Read more

영등포역의 노포이자 유명한 돈가스집 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도 명왕돈까스 서울시 영등포구 영등포로42길 8-1 그런 날이 있습니다. 깔끔하게 튀겨서 두껍게 썬 ‘돈까스’보다는 소스를 듬뿍 묻혀 두툼하게 만든 옛날식 ‘돈까스’에 밥을 비벼 먹고 싶은 날. 남자친구가 이 지역에 살아서 자주 오는데, 유명하고 친숙한 돈까스 … Read more

해마다 성장하는 여성 스타트업 여성이 경제활동의 주체로 성장하고, 돈벌이에 적극적으로 참여하는 시대였다. 현재 한국의 여성 창업 비율은 과거에 비해 크게 증가해 전체의 34%를 차지한다. 2023년 1월에는 187개에 달했다. 조사된 식품·음료·음료업계 여성 스타트업 수는 3월 265개로 늘어나 꾸준한 증가세를 보였다. 이는 경력단절을 경험한 여성들이 높은 취업장벽에 직면해 창업에 돌입했기 때문이라는 분석이 나왔다. 아이템이 인기 있고, 노동력이 … Read more