몇 달 전부터 남동생은 계속되는 취업실패와 대인관계로 인해 우울하다는 말을 자주 해왔다.
그는 결국 우울증으로 정신과 치료를 받았다.
우울증을 치료하는 방법은 여러 가지가 있다는 것을 알고 있지만, 남동생은 현재 상담과 약물치료를 통해 치료를 받고 있습니다.
그에게 조금이나마 도움이 되고자 우울증에 좋은 영양제 레임모어를 주었습니다.
남동생은 몇 달 전까지만 해도 매우 활동적이었지만, 졸업 후 계속된 취업 실패와 나쁜 인간관계의 기억으로 인해 말수가 적어지고 거의 방에서 나오지 않았습니다.
처음에는 빨리 나아질 거라고 생각해서 혼자만의 시간을 가질 수 있도록 배려해 주었는데, 이것이 동생에게 안 좋은 영향을 끼쳤던 것 같아요. 단순우울증이 우울증으로 발전해서 지금은 가족들과 거의 교류하지 못하고 상태가 심각하다고 판단되어 병원에 데려갔습니다.
정신과에 관해서는 왠지 아픈 사람만 보는 줄 알았는데, 의외로 내 동생 같은 사람이 많은 것 같았다.
요즘 우울증이 많다고 들었는데 병원에 가는 사람이 이렇게 많을 줄은 상상도 못했는데 신기하기도 하고 남동생에 대한 걱정도 줄어들었어요. 남동생은 혼자 진료실에 들어갔다가 나왔습니다.
물어보니 우울증을 앓고 있다고 하더군요. 우울증 치료 방법을 물었더니 심리상담과 약물치료를 받았다고 한다.
여동생은 현재 정신과 치료를 통해 증상이 점차 호전되는 중이다.
혼자 상담을 받으러 가는 게 얼마나 어려울지 생각이 들어서 뭔가 해주고 싶었어요. 그래서 처음에는 저와 남동생이 우울증에 좋다는 음식과 운동을 찾아보려 했으나, 회사생활을 하다보니 함께 시간을 보내기가 어려워 함께 하지 못했어요. 몇 번. 그러던 중 영양제 선물을 발견했습니다.
인터넷에서 얻은 정보에 따르면 영양제를 먹으면 우울증 치료에 도움이 된다고 해서 구매하게 되었습니다.
제가 구매한 제품은 일본 제약회사인 메타웰에서 생산하는 라메모라 영양제 입니다.
뇌 건강 보조제이기 때문에 치매 예방에 좋은 것으로 알려져 있으며, 우울증에도 좋다고 합니다.
실제로 다른 블로그에서 리뷰를 보다가 이 제품을 먹고 우울증 증상이 호전된 사례가 있다는 이야기를 듣고, 동생도 그럴 수 있겠다는 기대로 영양제를 구입하게 되었습니다.
실제로 살펴보니 뇌에 좋은 성분이 많이 함유되어 있어서 우울증이 없더라도 매일 섭취하면 좋을 영양제라는 생각이 들었습니다.
우울증 치료 방법을 인터넷으로 검색해보니, 동생처럼 심리상담과 약물치료를 병행하는 경우가 가장 흔한 경우였다.
의사의 지도하에 두 가지를 병행하면 많은 도움을 받을 수 있다고 해서 현재 정기적으로 병원과 상담센터를 다니고 있습니다.
뇌에 좋은 영양소도 섭취하면 치료 효과가 더 좋을 것 같아서 영양제를 사서 동생에게 줬어요. 무엇보다 우울증에 걸리면 작은 일조차 스스로 해내기 어려운 경우가 많기 때문에 영양제 섭취라는 간단한 미션을 통해 성취감을 심어주는 것이 좋겠다고 생각했습니다.
병원에서 처방한 약이 아니기 때문에 치료 효과는 느릴 수 있지만, 영양제를 섭취하는 긍정적인 변화만으로도 남동생에게 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것 같은 느낌이 들었습니다.
이 보충제는 하루에 4알만 먹으면 된다고 하는데, 매일 복용하는 것이 그리 어렵지 않아서 남동생이 부담 없이 먹고 있고, 이제는 거의 습관이 되었습니다.
언제 우울증이 완전히 치료될지는 모르겠지만, 이런 좋은 습관을 하나씩 만들어 나가면 언젠가는 좀 더 생산적인 활동을 하여 성취감을 얻을 수 있지 않을까 생각합니다.
그리고 이 보충제에 함유된 성분들은 정말 건강에 좋은 성분들이기 때문에 동생에게 도움이 될만한 제품이었습니다.
먼저, 은행잎 추출물이 함유되어 있어 혈류 개선에 도움을 줄 뿐만 아니라, 혈관 산화를 억제하고 혈액 응고를 예방하는 역할도 합니다.
게다가 닭가슴살 추출액도 볼 수 있었어요. 뇌기능 개선에 효과가 있다고 해서 동생처럼 우울증 환자들이 복용하면 큰 도움이 될 것 같다는 생각이 들었습니다.
우울증은 겉으로는 우울해 보여도 장기간 우울증을 앓는 환자들은 필연적으로 뇌손상을 입게 되므로 뇌건강보조식품을 꼭 섭취해야 한다.
제가 우울증 치료제로 구입한 영양제는 주성분이 3가지가 더 들어있어서, 잘 모르는 사람이 봐도 뇌에 좋을 수밖에 없는 제품이었습니다.
비타민E, 비타민B, 크릴오일 등 부가성분도 풍부하게 들어있어서 꾸준히 먹으면 좋은 효과가 있을 것 같아 동생에게 선물하고 있어요. 또한, 중증우울증 환자의 대표적인 증상 중 하나가 기억력 상실이기 때문에 기억력과 관련된 영양보충이 필수적이었다.
실제로 여동생이 현재 별다른 부작용 없이 꾸준히 복용하고 있어서 선물해준 사람으로서 뿌듯함을 느낍니다.
우울증은 현대인에게 매우 흔한 질병이지만, 그 심각도를 결코 무시해서는 안 됩니다.
우울증을 장기간 치료하지 않고 방치할 경우 뇌 손상을 비롯해 다양한 문제를 일으킬 수 있기 때문이다.
우울증 치료 방법: 병원에 가서 상담을 받는 것도 물론 도움이 되지만, 더 중요한 것은 건강한 생활습관을 형성하고 영양소가 풍부한 영양제를 섭취하는 것입니다.
우울증을 치료한다는 것은 어렵게 느껴질 수도 있는 개념이지만, 뇌 건강 보조제인 라메모어(Lamemore)를 잊지 말고 꾸준히 섭취하시면 분명 좋아지실 것입니다.
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